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Psicóloga Alessandra Chrisostomo

Mestre em Psicologia Clínica, Terapeuta Familiar Sistêmica e Terapia Comunitária • CRP 06/84089

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Dependência emocional

Posted on 21 de agosto de 201627 de abril de 2023 by psicologaale
AMAR  SIM,  DEPENDER  JAMAIS !!!!
Este
é um tema recorrente em meu consultório, e o que penso a respeito,
é
que não podemos, e  não devemos amar ninguém
mais do que a nós mesmos
E
devemos sobretudo, respeitar nossos limites, para que  a nossa relação seja saudável e positiva.
O
amor deve ser um sentimento que nos impulsiona, que nos transforma em alguém
melhor, e não um sentimento que nos escraviza, nos fragiliza e nos faz sofrer. Merecemos
sim, sermos amados (as), até porque  esta
é uma necessidade básica humana,  mas pra
isso, precisamos nos amar e nos valorizar.
Este
sentimento, que é como uma tortura e uma escravidão psicológica, é chamado de
dependência emocional.
Sentimento
este, que muitas vezes nos coloca como reféns em nossos relacionamentos, sejam
eles: pessoais, (amorosos), familiares, ou sociais.
É
importante ressaltar que, tanto a dependência quanto o amor são sentimentos  fortes, e  que 
muitas vezes se confundem, mas com algumas diferenças:
a) É que
a dependência causa uma carência tão grande, que não conseguimos distinguir
entre querer estar com alguém, e precisar estar, a dependência emocional causa
um medo, medo de ficarmos sós, e este medo faz com que tomemos atitudes
impulsivas, irracionais, porque não podemos admitir a condição de estarmos sós
com nós mesmos.
b) Outra
diferença, é que a dependência te distancia do seu verdadeiro eu, o amor pode
trazer o melhor de você…
E
neste momento, que representa um desespero para muitas pessoas, escuto a
seguinte frase: “Melhor mal acompanhado do que só”.  Que triste forma de pensar, sabem o que é
isso?
 É se conformar com pouco, e costumo dizer que
se nos conformarmos com pouco, é isso que a vida nos oferecerá.  Acredito que todo ser humano merece nada
menos  do que  o melhor.
Caso
esteja vivenciando esta situação, procure ajuda, olhe de frente, não se
contente com uma vida mediana, saia da sua zona de conforto, seja assertivo, e  busque sua felicidade; por mais difícil que
possa parecer seu problema  SEMPRE tem
solução.
Enfim…
posso  dizer que  “ A
dependência emocional te aprisiona e o amor te liberta””.
Mas
pra isso, precisamos nos livrar das amarras do passado, e olharmos de frente
para  nossas questões, enfrentarmos
nossos medos.
Nascemos
incondicionalmente para sermos felizes, mas pra isso precisamos fazer as
escolhas certas!!!

E
 lembre-se : só depende de você!!!   Se cuide  e se ame muito!!!

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