A FELICIDADE está ao alcance de quem faz as escolhas certas.

Desde o início de sua existência, um dos maiores desejos do ser
humano, sempre foi a busca pela FELICIDADE. E… refletindo sobre o mundo
contemporâneo , percebo  que com todos os
avanços conquistados  por meio das
Ciências tecnológicas e biomédicas, este grande desejo ainda não foi atingido;
pelo menos para uma grande maioria dos seres humanos.

Tenho visto em meu consultório e constatado através de minhas
experiências, como palestrante em empresas, escolas e em diversas comunidades,
que um grande número de pessoas sofre muito, por meio dos mais diversos
conflitos. As queixas mais frequentes são: desequilíbrio emocional e um
descontentamento consigo mesmas, gerando angústia, perda de energia, de
expectativas e uma tristeza profunda , assim como  distúrbios somáticos (em seu corpo físico) e
em alguns casos chegando à depressão.  Dentre  outras queixas  que recebo,  estão as compulsões de diversas ordens:

·         – por medicamentos,

·        – por outras drogas como o tabaco, o alcool, a
maconha, a cocaína e seus derivados e alucinógenos diverso

·        –  por alimentos,

·         – estéticas (estão sempre descontentes com o
visual do corpo),

·         – digitais (não consenguem ficar longe de seus
computadores, tablets e celulares),

·         – por jogos,

·         – por sexo e,

·         – por consumo excessivo e irreflexivo de bens
materiais.

Todas estas compulsões possuem como pano
de fundo, a carência emocional e a 
dificuldade de estabelecer relações interpessoais saudáveis, tanto em
seu núcleo famliar quanto em seu núcleo social e profissional. Uma
desorientação quanto ao seu futuro, com total ausência de  projetos de vida, com poucas expectativas ou
sem nenhuma, o que considero muito preocupante, pois o ser humano
necessita  de projetos e metas em sua
vida, sejam quais forem e independente da idade em que esteja, ele precisa
querer…

Isto tudo tem ocorrido, porque muitas pessoas tem procurado aplacar
suas tristezas, desilusões, frustrações, através de satisfações externas, ou
seja, fora de si mesmas. E nossa sociedade contemporânea, tem fornecido em alta
escala anestésicos e diversas soluções contra todas as dores e insatisfações internas
e que não temos conseguido  lidar de
forma correta e saudável. Porém todas soluções falsas, irreais, destrutivas e
ineficazes. E todas com  objetivos
de:  NÃO PENSAR, NÃO SENTIR E NÃO AGIR,
na busca concreta, efetiva  e REAL de
soluções que trarão um verdadeiro BEM ESTAR. Costumo utilizar a expressão: “ Só conseguiremos ser felizes,
aprendendo a lidar com a realidade. Pois a fantasia é efêmera, rápida e fugaz.

Diante deste panorama, creio ser fundamental, resgatar e valorizar os
aspectos subjetivos (internos), que fornecerão uma nutrição afetiva, e que
promoverão um melhor equilíbrio emocional, que contribuirão no
estabelecimento  de  relações interpessoais saudáveis, no desenvolvimento
de um potencial criativo, que 
possibilitarão na obtenção de projetos de vida, que trarão uma
realização autêntica.

Enfim, para ser feliz é necessário equilíbrio: biológico, psicológico
e social. E este equilíbrio está ao alcance de todos, para isto: